Anís
El anís es un complemento fundamental en la navidad pero si
además de rascar la botella con un tenedor para animar a la familia te tomas un
par de ‘chupitos’, estos harán que subas la temperatura más allá de la zona de
villancicos.
Los griegos y los romanos chupaban las semillas de anís para
obtener efectos estimulantes, y en Oriente es común utilizarlo como tratamiento
natural para curar la impotencia así como esencia de iniciación para los recién
casados. Además, sus pequeñas y aromáticas semillas son la base del Pernod, una
bebida francesa que se puso de moda en Europa en el siglo XIX y que es
reconocida por sus efectos afrodisíacos.
Espinacas
Además de ser muy beneficiosas para la salud también ayudan
en el impulso de la vida sexual. Las espinacas contienen altos niveles de
magnesio, mineral fundamental, entre otras cosas, para la producción de
testosterona. Además, están repletas de antioxidantes como las vitaminas A, C y
E y su consumo ayuda a prevenir el riesgo de desarrollar cáncer en los órganos
reproductivos tanto femeninos como masculinos.
Miel
Considerado uno de los mejores dulces afrodisíacos gracias a
su alto contenido en minerales y vitaminas B y C que aumentan la producción de
hormonas sexuales en el organismo aumentando los niveles de testosterona en
sangre a los poco minutos de haberla consumido. Además, al tomarla pasa
rápidamente al torrente sanguíneo y sus efectos estimulantes actúan de un modo
casi inmediato.
La unión de la miel y la jengibre es utilizada en los países
árabes como remedio natural para la fatiga sexual. En México, la miel virgen,
sin purificar ni refinar, es un antídoto popular para los hombres que padecen
impotencia, y en Bolivia utilizan el poque (residuo de la miel silvestre) para
combatir la esterilidad en hombres y mujeres.
Jengibre
Al igual que la canela, el jengibre es uno de los afrodisíacos
naturales más conocidos en todo el mundo, además de curar el resfriado y
prevenir enfermedades cardiovasculares, mejora la impotencia sexual en los
hombres y la libido en las mujeres.
También se le atribuyen beneficios antidepresivos, ayudar a
acabar con los dolores de cabeza y facilitar la digestión.
Espolvorear un poco sobre los platos que preparemos o
incluirlo en algún caldo para dar sabor, es una gran ídea para empezar a tomar
cambios favorables en nuestra vida saludable y sexual.
