Georgie Thomas llegó a pesar 82 kilos y llevaba una talla 14. Además de ello probó todo tipo de dietas para adelgazar y odiaba ejercitarse, hoy en día la realidad es otra.
Thomas de 26 años logró reducir su tamaño dramáticamente al consumir alimentos integrales y 1.500-1.800 calorías al día. Bajó 25 kilos y hoy en día pesa 58 kilogramos.
Su dieta se basa en alimentos integrales y batidos, detalló al tabloide Daily Mail.
“Tres años y medio más tarde sigo el mismo programa y puedo ajustarlo cuando sea necesario, lo que demuestra que se trata de un verdadero cambio de estilo de vida. Estoy comiendo más que nunca y me siento realmente bien”, añadió.
Además de ir al gimnasio, asiste a clases de entrenamiento personal y lanzó su propio sitio web para alentar a otras personas para que puedan perder peso como lo hizo ella con mucho esfuerzo.
Foto: Infobae
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Con información de Infobae
